內在小孩療癒課

情緒是一種無形的能量，他如果沒有被「消化」掉，就會累積在我們體內，不管是頭、手還是內臟，他都會深深藏在我們身體裡，直到某天我們發現他，並理解他。

如果你想抒發情緒，療癒自己的能量狀態，並不是完全從你的靈性層面去做，也是要從你的身體上找問題，因為身體的狀態會反映出你所累積的負面情緒。當你的身體持續不舒服，甚至痛苦、生病，代表身體在提醒你：你需要一些改變。